Voilà pourquoi vous devriez boire de l’eau au citron le matin !


On entend souvent parler de l’utilité de boire de l’eau citronnée le matin mais sait-on vraiment à quel point elle est utile et bonne pour la santé.

Boire de l’eau chaude au citron le matin à jeun est un remède parfait. Le jus de citron est riche en flavonoïdes, des antioxydants, de potassium, protéines, vitamines B et C. Il fortifie les défenses immunitaires et c’est un puissant antiviral grâce à sa concentration en bio flavonoïdes, l’acide citrique, le magnésium, le calcium, et la pectine.

Prise à jeun, l’eau citronnée active le métabolisme et aide à la perte de poids et maintient un ph équilibré. Elle règle aussi les problèmes digestifs.

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